„Als ich Nathalie zum ersten Mal kontaktierte, hatte ich das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Mein Tag begann um 6 Uhr mit E-Mails und endete oft weit nach 22 Uhr – und dazwischen war alles ein einziger Wettlauf.
 Ich merkte, wie ich gereizt wurde, wenn mein Team eine Rückfrage hatte, und zuhause war ich gedanklich immer noch bei der Arbeit. Schlaf war ein Luxus, echte Erholung gab es nicht. Schon im ersten Gespräch mit Nathalie war da plötzlich dieses Gefühl, dass mich jemand wirklich sieht – nicht nur als Führungskraft, sondern als Mensch. Wir starteten mit kleinen, machbaren Schritten: kurze Atempausen, bewusste Übergänge zwischen Meetings, klare Prioritäten statt endloser To-do-Listen. Nach einigen Wochen fiel mir auf, dass ich abends nicht mehr völlig ausgelaugt nach Hause kam. Ich begann wieder, Sport zu machen, und meine Wochenenden waren frei von beruflichen Gedanken. Heute sagen meine Mitarbeitenden: ‚Du bist präsenter und ruhiger geworden – es macht mehr Spaß, mit dir zu arbeiten.‘ Ich führe nicht mehr aus einem Zustand der Erschöpfung heraus, sondern aus Klarheit und Stabilität. Und das spüren alle um mich herum.“

„Ich arbeite seit 15 Jahren im technischen Bereich – und bin fast immer die einzige Frau im Raum. Am Anfang habe ich versucht, mich anzupassen: tiefer sprechen, härter auftreten, keine Emotionen zeigen.
 Trotzdem hatte ich das Gefühl, übersehen zu werden. Meine Ideen wurden oft erst gehört, wenn sie ein Kollege wiederholte. Im Coaching mit Nathalie war mein Aha-Moment, dass ich mich jahrelang klein gemacht habe, um ‚dazuzugehören‘ – und dabei meine eigentlichen Stärken unterdrückt habe. Wir haben daran gearbeitet, wie ich klar, aber nicht aggressiv kommunizieren kann, und wie ich Präsenz im Raum aufbaue, ohne mich zu verstellen. Beim nächsten Projektmeeting habe ich das ausprobiert. Ich war überrascht, wie viel sich verändert, wenn man innerlich sicher ist. Kollegen hörten mir zu, unterbrachen nicht – und am Ende wurde meine Idee umgesetzt. Heute genieße ich meine Rolle. Ich muss niemandem mehr beweisen, dass ich dazugehöre. Ich weiß, was ich kann, und bringe es selbstbewusst ein – und genau das bringt mir Respekt.“

„Ich war zwölf Jahre in derselben Firma. Irgendwann fühlte sich jeder Tag gleich an. Eigentlich wollte ich schon länger wechseln, aber allein der Gedanke an Bewerbungen, Vorstellungsgespräche und Neuanfang hat mich blockiert. Mit Nathalie haben wir nicht mit meinem Lebenslauf begonnen, sondern mit mir. Sie stellte Fragen, die ich so noch nie gehört hatte: ‚Was willst du in deinem Leben auf keinen Fall mehr?‘ oder ‚Wie möchtest du dich fühlen, wenn du abends nach Hause kommst?‘ Das brachte vieles ins Rollen. Mir wurde klar, dass ich meine Energie immer in die falschen Aufgaben gesteckt hatte – und dass es Berufe gibt, die genau meine Stärken brauchen.
 Wir haben gemeinsam eine klare Bewerbungsstrategie entwickelt, und Nathalie hat mich so gecoacht, dass ich in Gesprächen authentisch bleibe, statt Textbausteine runterzuleiern. Heute arbeite ich in einem Unternehmen, das meine Ideen fördert, statt sie kleinzureden. Ich bin nicht mehr ‚irgendwo angestellt‘ – ich bin angekommen. Und das fühlt sich an wie mein zweiter beruflicher Frühling.“